Per ridurre lo stress e orientare la tua vita sulla strada della salute psicofisica affidarsi ad un operatore del benessere può essere la scelta giusta 

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Cadute da stress

Il ritmo impetuoso dei nostri tempi e la debole consapevolezza del nostro corpo ci rende spesso incuranti dei segnali, spesso sotto forma di disturbi, che il nostro fisico ci trasmette. Lo stato di salute dipende molto, quando non si tratta di patologie congenite o di predisposizione a determinate malattie, dalla condizione di stress a cui siamo sottoposti quotidianamente. 

Oltre alle conseguenze dirette che lo stress porta nei vari livelli dell’essere umano, vorrei porre l’attenzione sulla persistenza dell’uomo a reagire a situazioni stressanti in maniera inconcludente e distruttiva. Prevedibili come la storia ci ha sempre dimostrato, capitomboliamo nei vizi e attiviamo meccanismi tutt’altro che promotori di uno stato di riassestamento: fumo, alcool, esagerazioni o privazioni di cibo, tic, manie, depressione, ansia e tanti altri.

Curarsi in sintonia col corpo

La società in cui viviamo ci ha poco insegnato sulla salute e sul prenderci cura di noi stessi con dolcezza e fiducia nei rimedi naturali. Spesso ciò che viene etichettato come medicina alternativa viene anche chiamato pseudoscienza, nonostante si tratti spesso di scienze mediche antiche e utilizzate per millenni. L’efficacia e il potere curativo senza l’utilizzo della chimica di laboratorio.

I massaggi, per esempio, utilizzano l’energia e la pressione delle mani (e anche di altre parti del corpo) per manipolare muscoli, tendini, nervi, ossa, sangue. È materia, lavorata con la materia. Esistono migliaia di tecniche totalmente naturali e prive di controindicazioni che possono accompagnarci per farci stare bene, sia reagendo ad un disturbo sia nella sua prevenzione. Sono questi i metodi che prediligo e che vorrei condividere con voi.

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Stress uguale tensione

Attraverso il corpo si può agire anche sulla psiche, che è tanto rigida quanto malleabile. Pensate ad un muscolo: quando è contratto, è duro e ci fa male. Una volta sciolto, è elastico e adattabile a diversi tipi di movimenti. L’utilizzo del corpo del massaggiatore è terapeutico sul piano fisico, quello legato alla terra e alla sua materialità, ma non si esaurisce in esso. Porta con sé benefici maggiori, che vanno a destrutturare blocchi mentali ed energetici, la parte meno corporea di noi, le nostre sovrastrutture…

Con questo blog vorrei arrivare a tutti coloro che hanno a cuore il desiderio di migliorare il proprio benessere. Sia come massaggiatore sia come operatore olistico, il mio intento è quello di promuovere terapie che tengano conto dell’individualità di ognuno con una disamina della persona e non solo della patologia o problematica.

Anche se pensi che la tua situazione sia senza via d’uscita, ricordati che è sempre possibile intervenire per riportare l’armonia dove al momento c’è solo confusione e sofferenza. Ognuno ha il proprio bagaglio: il mio è uno zainetto un po’ logoro e sporco di terra, a volte trascinato perché troppo pesante, a volte leggero come le nuvole. E il tuo?

 

NICHOLAS

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